Die besten Tipps für Job & Beruf
Offensichtlich ist jeder ADHS-Betroffene täglich mit diesem Thema konfrontiert. Natürlich funktionieren diese Konzentrationstechniken für jedermann, besonders wegen des Gebrauchs der digitalen Medien.
Das Buch von Sara Dörwald hat mich von Anfang an begeistert.
Sie ist selbst ADHS-Betroffene und hat einen Weg gefunden, fast symptomfrei zu studieren und zu arbeiten.
Das Buch selbst ist wunderbar strukturiert. Es wurde in einer sehr einfachen Sprache geschrieben. Es hat mir Stück für Stück gezeigt, wie ich wesentlich besser mit ADHS leben kann.
Für mich persönlich ist dieses Buch ein Muss für alle, die mit ADHS arbeiten gehen.
Zunächst geht es um Struktur - ein Kardinalproblem für uns ADHS-Betroffene. Sobald diese Herausforderung in Angriff genommen wird, ist schon Vieles wesentlich einfacher und meine Kirmes im Kopf ist besser zu händeln. Danach helfen die spezifischen Techniken und Tipps zum noch konkreteren Bearbeiten der Arbeitssituation. Es wird auf Zeitmanagementstrategien eingegangen. Als echten Bonus empfand ich die beiden Extra-Kapitel für Führungskräfte und Angestellte.
Kurzum, die Kapitelüberschriften
1. Chaos beseitigen
2. Pläne machen
3. Prioritäten setzen
4. Einfach anfangen
5. Produktiv werden
6. Motiviert bleiben
7. ADHS im Beruf
halten, was sie versprechen.
Man versteht das Buch auch ohne Hochschulstudium und Fremdwörterbuch.
Die Bewältigungsstrategien sind fundiert und alle erprobt. Sie werden außerdem jeweils begründet und schlicht erklärt.
In meinen Augen das BESTE ADHS-BETROFFENEN-BEWÄLTIGUNGSSTRATEGIEN-BUCH FÜR DIE ARBEIT, egal ob als Hausfrau, Mutter, Angestellter, Führungskraft, Rentner, Selbständiger, ob 1. Arbeitsstelle oder Praktikum oder
bereits mitten im Berufsleben.
Das vielleicht absolut Beste ist der Link zum Arbeitsbuch.
Die dazugehörige Webseite www.studienscheiss.de kann ich rückhaltlos für alle Schüler, Jugendlichen, Studenten, Azubis, Arbeitnehmer, Arbeitgeber, Rentner und alle anderen empfehlen. Dort gibt es immer die Arbeitsbücher (zu jedem Buch), die wir als ADHS-Betroffene so dringend brauchen.
Dazu noch vieles, was für Schüler, Azubis, Studenten, Arbeitende, Selbstständige, Angestellte, Hausfrauen, Psychotherapeuten, Psychologen, Rentner äußerst wichtig ist und nirgendwo anders zu erhalten ist, inklusive wunderbarer Gadgets, Zeitmanagement, Homeoffice, Motivation usw. und eben diesem Buch „Konzentriert arbeiten mit ADHS“.
Kathrin Georgius